Een slijmbeursontsteking, in medische termen een *bursitis* genoemd, is een pijnlijke ontsteking. Tussen grote belangrijke uitstekende botpunten, huidlagen of spieraanhechtingen ligt bij alle uithoeken van het lichaam een zogeheten slijmbeurs (de bursa): een heel klein hol, plat 'steunkussentje / zakje' boordevol gewrichtsvloeistof.
De slijmbeurs heeft maar 1 specifieke hoofdfunctie: deze is geplaatst als glad kussentje op plekken waar weefsel voortdurend heen en weer wrijft en over elkaar dient te rollen (denk aan een heup pees die over je buitenzijde van het dijbeen rekt bij iedere wandelstap, en denk aan alle spieren in je smalle schouderdak gewricht als jij je arm hoog reikt).
Het Ontstaan van de Ontsteking
Door extreme frictie (wrijving), hard stoten, vallen op knieën/ellebogen, langdurige felle zware herhalende belastingen (overbelasting) óf bacteriële infectie kan zo'n weefsel kussentje flink in de reactief en de stress schieten. Het blaast zich pijnlijk, vurig, warm, kloppend wijd op met oedeemvocht in een verdedigingstactiek en de ruimte onder of over pezen verdwijnt hierdoor tot pijnlijk niveau.
Plekken waar het vergaand het allerbeste voorkomt, en bij therapeuten over de vloer reiken zijn:
- Schouder: Vaak bij omhoog geheven armen werken aan een zolder of bij tennis en schilderen (bursitis subacromialis).
- Heup (Buitenkant): Bij veel haperend wandelen of traplopen schurend of na erop rollend lang te slapen in 1 bedhouding. (Bursitis trochanterica)
- Knie ("Werkstersknie"): Door uren op stratenmakers of vloerenwassers knieën zonder knielkussens te opereren (Bursitis prepatellaris).
- Elleboog ("Studentenelleboog"): Te lang steunend zittend blokkend en lezend aan bureau wrijvend geleund (Bursitis olecrani).
De Symptomen
- Hardnekkige pijn rond het bot uitsteeksel waar het gevestigd zit in de extremiteit, zeker wanneer u er op steunt.
- Een duidelijke plaatselijke zwelling/bult die af en toe vuurrood opspeelt in temperatuur te warm om aan te voelen.
- Een flinke onophoudelijke pijn bij wegzakkende vermoeidheid en ondragelijkheid tijdens een specifieke beweeguitslag opwaarts als bot en weefsel hard opkruipt tegen de slijmbeurs bult (de "Painfull arc / Pijnbogen").
Therapietraject bij Fysiotherapie
Het risico van bursa problemen dat niet serieus genomen is in je begin traject, is dat het zich vast vreet en *chronisch* blijft verdikken tot verkalking aan de gewrichten en weken de mens verstoort en plaagt lang na rust! Wat u van ons team van zorg nodig bezit aan de hand na analyse is zeer gerichte therapeutische interventie:
- Je huisarts geeft hierbij veelal advies in pijndemping via NSAIDS óf overweegt medicatie gerichte injecties toe te passen in het zakje bursa specifiek.
- Daarná treed echter het echte oplossen passend Fysio domein op zijn top uit; Fysiotherapie en eventueel op locatie *Echografisch onderzoeken*. Wij focussen absoluut ons dat direct en ten allen tijden een foutieve biomechanica, klem zetting in houding of verkeerd sturende pees-stoten, uw verziekte druk hebben laten wegebben op deze onnatuurlijke manier. Dit corrigeren we. Wij masseren nabij stram en taai vast zittend spier bindweefsel strak met de handen los (Manuele triggerpoint release); En als alles glad verloopt ontlasten we het stoeiende vocht mechanisme structureel naar buiten met tapingen waarna pijnlijke fricties naar nul reiken! Dat alles, zal de verplegende oplossing bieden om dit stilstaan achter op uw wielen definitief te corrigeren.