De "lies" is anatomisch gezien de overgang van de buik regio over naar uw dijbeen. Het zit boordevol met vitale zenuwen, bloedvaten, liesbreuk-ringen, buikspier-aanhechtingen en, het meest relevant voor de (top)sporters: de Adductoren. Deze krachtige beenspieren liggen aan de diepe binnenzijde van uw bovenbeen en hebben als hoofdtaak uw heupen naar binnen te sluiten / te adduceren.
Een liesblessure (adductoren gerelateerde liespijn) is notoir in sporten waar abrupte stops, explosieve passeer of schijnbewegingen, richtingsveranderingen en hard uithalen met het been (schoppen/trappen van een bal) de hoofdtoon voeren. U raad het al; in het voetbal, hockey, rugby en tennis zijn liesklachten de absolute "bestsellers" aan lange langdurige uitval en ongemakkelijke blessures en frustratie!
Wat gebeurt er bij een liesblessure?
Door het abrupt overrekken van de spier of krachtig samentrekken in een ongelukkige positie overbelast / ontsteekt de spier of pees hevig nabij zijn verbinding hoog op het *schaambeen (Os Pubis)* binnenin het bekken, doordat het zich extreem hevig vertilt. Bij de ernstigere gevallen noemt men het een ruptuur; Er zit dan echt acuut direct ingescheurd vers vlees weefsel of spiervezel te herstellen.
Symptomen
- Directe venijnige felle steken aan de binnenzijde van het been of direct hoog diep verstopt weg in de lies regio vlak naast de edele delen.
- Niezen of flink kuchten nadien levert wel vaker in het onderbuik "bekken gebied" verveel signalen aan;
- Als de geblesseerde probeert zijn/haar knieën hard naar binnen toe af te knijpen tegen een verzet van weerstand, voelt het direct vurig herlevend in de betreffende lies (pijn!).
- Sprinten gaat niet en een pass sturen naar binnen (binnenkant voet bal wegtrappen) levert felle pijn kramp reflexen weer terug en je sporter blokkeert zichzelf volslagen mank weglopend met het been extern aangedraaid.
Behandeling bij de Fysio / (Sport)Fysiotherapeut
Lies klacht revalidatie in de sport reikt gemiddeld tussen de 4 maanden tot half jaar bij serieuze sporters, afhankelijk van welke component pees het betreft (het kan extreem hardnekkig verkalken).