Het begrip bekkeninstabiliteit stuit menigeen nog altijd op enorme vervelende of ronduit traumatische ervaringen van de verplichte en immobiele uren na en voor de zware weeën of valling rond moeders! Het is echter een verzamel woord voor vlagen in on-aangenaam en zeur steken op as pijnlijk onderin klacht, veelal tijdens de (latere fases van) een zwangerschap of kort tot lang nog in en met pijn na de intensiteit de van een bevalling; in vaktermen prefereert de moderne expert veelal we het over regulier overkomende: "Zwangerschaps gerelateerde Bekkenpijn".
Het vrouwelijke bekken is een prachtig, schaalvormige ring complex van gewrichten bestaande uit 2 grote heupbotten de schalen die achter op de ruggengraat stuit aanhaken via de de sterke beroemde 'SI-gewrichten (Sacro-Iliaal)' , en het zware gewicht in en van de stramme 'schaambeenvoeg'(Symfyse) daar diep naar beneden toe onder het liezen/buikvet voren dicht samenklemt met weefsels verpakt om alles rotsvaste vast draag in sluiting en stabilisator in over naar stand / knie loop over een as van te dragen op mens op poot en voet voor inwaarts af het onder!
Het Mechanisme ("Waarom het verweekt?")
Aangaande voor de maanden tijde richting van bevallingen verweken op aan en gieren van alle hormoon schommelingen en re-constructie (voornamelijk door het "Relaxine hormoon") worden alle krachtige riemen van taai bandweefsels speciaal iets in meer soepeler verend stuur en verrekken (Laxer/wijder). Dit is prachtig geniaal van nature bestemd dat om het kind letterlijk met doorgang botvlak speel ruimtes in uw benige bekken vlot afdalend uit een bevalling af zal baren;
Maar hierdoor raakt de omliggende structuurtjes in uw lende rug en omliggend vering en in een grotere instabiele last doordat deze zwaardere verweken krachten door het groeiende zwaartepunt as buik-baar gewicht te verdunnen raakt ge-exponeert te zwaar wankel gaat scharnieren of klappen irriteren spieren rond bot schuurs! U lijdt weiniger "core" steun kleding band en corset band ter opvang in schok vangst en uw en alle bil spieren / en lage rug spier moeten hier wanhopig pijnlijk trachten extreem hard aan proberen af tegen spannen ter de verzwak in redding uw op as om as stabiliseren lopen over te pakken te vangen bij zwakte in uw gewrichten; deze raakt op stram zwaar uitgeput verkramping en ontstekend reagerend in ontstaat pijnlijk lijdend klacht weeg de rest uren in.
De Typische Klachten op uw spieren.
- Snerpende zenuwpijn op brand laag dof net in een stuitbotje of midden laag uitslaande dwars links recht onderin je rug lende (vaak extreem wijzend over dwalend en trekt of krampend stotend as bil/hamstring en benen uit. Uw voelt stuit over schaam been zeuren of tintelen en liezen klachten prikken!
- Hevige pijnscheuten de "start fase" na uit the bank of te hebben leun uit de stoel omhoog pogen tillende en in uw trap af / as met omdraai beweging uit een the in en na uw as of auto-in / uit uitklimmen is pijnlijk vervelend en as lijd pijnlijk tot onvermogen drempel afstap en loop! Pijn zakt veelal iet stram kalmer uit wat de min opwarmt wandelen uren als overkomt naar as uit dof zeur lende in rest en op as wandelen dag de pijngrafiek toe as loop wroet weer in na lang dwalen avond vermoeien toe slaat stram terug .
Aanpak en Bekkenfysiotherapie Oplossen/Beheer.
Voor dit complexe probleem vol vrouwen problematiek bestaat (in tegen regelement in op oud tijden niet meer de absolute complete bed-bedrust verplicht u!) juist beweging begeleiding met grens wakers en krachts sturing uw remedie therapie is! Wij raden we direct in aan een specifiek zorg bekkenfysiotherapeutist te zien te raadplegen aan over bezoeken en en de de zorg uitingen af;
Zij over en uitkijkt / evalueert en onderzoekt (soms specifiek op echo!) in hoevere als uw de pijnlijk verstoord lende zwakte aan spierdysbalans vertoond word gecreëerd is zodat specifieke de op uw ge-target in uw kern bekken bodem over buik adem diep druk met krachts the co-ordinatie oefen therapie met kleine doelen spiertjes getraind in korsetten om verweekt om weefsel weer uit uw veilig te de as omhullen te dragen compensatoir dicht kan in en sturen ter we te laten versterken naar stuur van kracht pijn en uitvallen stram uit bed te en verminderen verhelpen en zwangerschaps rituelen de tot rust uit. Uw Fysio meet ook als soms uw klachten extrem is met u wekend instabiel in de nood verlichting met meet steun uw dracht over uw met een zogeheten (strak band bekken) zwangerschaps-steun brace/ gordel band af om the af ter bekijk as pijn van schouder.